Expertentipps: Auf die Portionsgröße kommt es an!

Baby überfordert: Wird Ihr Kleines nervös, wenn es einen vollen Teller vor sich sieht?
Versuchen Sie Folgendes:

1. Halten Sie die Portionen klein, um Ihr Kind nicht zu überfordern.
2. Weniger ist mehr: Ihrem Kind eine große Menge Essen vorzusetzen, kann entmutigend sein. Bieten Sie ihm stattdessen zunächst eine kleine Auswahl an Speisen an.
3. Aufstockungstechnik: Beobachten Sie die Signale Ihres Babys, achten Sie darauf, was ihm Spaß macht, und steigern Sie die Menge schrittweise.
4. Fangen Sie klein an und geben Sie mehr hinzu: Mit diesem Ansatz können Sie sich an der Führung Ihres Babys orientieren und die Mahlzeit seinem Appetit und seinen Vorlieben anpassen.

Dr. Rachel erklärt in diesem kurzen (30 Sekunden) Video unten die Bedeutung der Exposition.